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ダイエット開始

体重がえらいことに。
とても健診までに痩せられそうに無い。
今日からダイエットを決意した。

無料アプリで食事コントロール。
半年で5キロ落とす設定。
でも私は健診までに5キロ落としたい。

ユッケの部屋のブルブルもやっているが、まだ効果は表れない。
やはり食事コントロールしか無いのか?
頑張るしかない。

あっビュッフェの予約2つ入ってた。(^_^ゞ
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